unsere LehrerInnen

Wenn ich selbst Sri Sai Prana Yoga® praktiziere, eröffnet sich mir ein ganz eigener Raum, in dem ich ganz mit mir sein kann – ohne diesen lauten Alltags-Trubel. Ich bin dabei jedes Mal fasziniert, welche neuen Nuancen von mir selbst sich dann zeigen. Neue Gedanken – neue Empfindungen – neue Möglichkeiten, mich über meinen Körper in den einzelnen Übungen auszudrücken. Sri Sai Prana Yoga® hat tiefen Frieden in mein Leben gebracht, in meinen Geist, meine Seele und vor allem in die Beziehung zwischen mir und meinem Körper.

Erfahre selbst das Glücksgefühl, mit Deinem Atem durch Deinen Körper zu reisen – zu spüren, wie er beweglicher und geschmeidiger wird, wie Blockaden auf verschiedensten Ebenen verschwinden können. Ganz sanft, ohne Druck, weil Du mit jeder Asana übst, liebevoller und achtsamer mit Dir, Deinem Körper und Deinem ganzen Selbst zu sein.

Ich freue mich so sehr, wenn Du in einer meiner Yogaklassen dabei bist und wir gemeinsam in die Welt der heilenden Energien eintauchen.

Namasté, Antje