unsere LehrerInnen
Wir stellen uns vor
ÜBER MICH
Ich bin studierte Diplom-Ingenieurin, ausgebildete Heilpraktikerin, Lehrerin für Prana-Heilung nach Grand Master Choa Kok Sui ® sowie zertifizierte Prana-Anwenderin und Yoga-Coach. Ich bin selbstständig und betreibe eine Praxis für Naturheilkunde.
Kursort
Praxis für Naturheilkunde –
Dipl.-Ing. Odett Kühn
Am Pennigsberg 47
15711 Königs Wusterhausen
Meine Kurse
Yoga für Senioren
(in Zossen)
Mit dem Älterwerden geht oft eine Degeneration des Bewegungsapparates
und der körperlichen Funktionen einher.
Ein unsicherer Gang, Schwindel, nachlassende Körperbeherrschung,
Zittrigkeit, Schwäche, schnelle Erschöpfbarkeit, Vergesslichkeit und
eine Abnahme der geistigen Geschwindigkeit sind häufig die Folge.
Der Yoga-Kurs für Senioren erhöht schrittweise die
Beweglichkeit, körperliche Belastbarkeit sowie geistige Funktionen.
Es verbessert Stoffwechselfunktionen, hilft die Herzkraft zu steigern
und den Blutdruck wie die Durchblutung aller Gewebe zu regulieren.
Durch den individuellen Zuschnitt sind die Übungen für jeden mühelos
ausführbar.
Mittwoch
15:15– 16:15 Uhr
Bitte lockere Kleidung tragen und eine Decke oder großes Handtuch mitbringen! Yoga für Frühaufsteher (online Teilnahme möglich)
Kosten
pro Kurseinheit (60 Minuten) 10,00 €
Allgemeiner Yoga-Kurs für Einsteiger, Anfänger und Fortgeschrittene
(in Trebbin/OT Lüdersdorf)
Atem- und Körperübungen werden durch Entspannungssequenzen ergänzt. In
jedem Alter und unabhängig von Sportlichkeit und Trainingsstand ist Sri
Sai Prana Yoga für jeden geeignet.
Jeder findet sein individuelles Programm und verbessert Beweglichkeit,
körperliches Wohlbefinden und psychische Ausgeglichenheit.
Montag (14-tägig)
18:00 – 19:30 Uhr
Bitte lockere Kleidung tragen und eine Decke oder großes Handtuch mitbringen! Yoga für Frühaufsteher (online Teilnahme möglich)
Kosten
pro Kurseinheit (90 Minuten) 15,00 €