unsere LehrerInnen
Wir stellen uns vor
ÜBER MICH
Vor ein paar Jahren habe ich Yoga für mich selbst entdeckt. Ich war fasziniert davon meinen Körper wieder bewusst wahrzunehmen, meinen Atmen zu spüren und zu entspannen. Irgendwann entwickelte sich der Wunsch das Wissen und die Praxis weiterzugeben. 2016 habe ich meine Yogalehrer-Ausbildung in Nasapur (Indien) erfolgreich abgeschlossen.
meine Schwerpunkte
Yoga für Körper Geist und Seele
Willst auch du die Beweglichkeit deines Körpers verbessern, innere Ruhe und Ausgeglichenheit finden? Dann bist du hier genau richtig. Egal ob jung oder alt, dick oder dünn, beweglich oder nicht – Yoga ist für alle da! Der Schwierigkeitsgrad der Yoga-Techniken wird an deine Bedürfnisse angepasst. Du gehst an deine Grenzen, testest diese aus, wirst sie aber nicht überschreiten. Bleibe während der Atemübungen und Yoga-Asanas mit deiner Aufmerksamkeit ganz bei dir und genieße die ausgedehnte Entspannung am Ende einer jeden Yoga-Einheit.
Ob Anfänger oder Geübte, jeder ist gerne gesehen. Ich freue mich auf dich.
Kursort
Meine Kurse
Anmeldemöglichkeit
Mobil: (0176) 61184994
E-Mail: dagmar.seegert@web.de
Kosten
Kosten pro Unterrichtseinheit (1,5 h): 15,00 €
Kurs (8 UE): 105,00 €