unsere LehrerInnen

Hallo!

Ich bin Friederike und arbeite Hauptberuflich als Illustratorin. Trotz oder gerade durch die Freiheiten in meiner Arbeit ist es manchmal schwierig, die innere Balance zu halten.
Yoga bietet mir einen sehr effektiven Ausgleich, um mich mental wieder aufzuladen und zusätzlich meinem Körper etwas Gutes zu tun.
Es hilft mir dabei, ein wirkungsvolles Stressmanagement zu entwickeln und begleitet mich auf dem Weg zu einer liebevolleren Selbstwahrnehmung.
Gleichzeitig lehrt es mich, die eigenen Grenzen zu respektieren und sich beständig weiterzuentwickeln.
Klingt fast zu gut, um wahr zu sein? Überzeuge dich selbst und komm vorbei, ich freue mich auf dich!